Wenn unser Körper Signale sendet, Schmerzen, Unwohlsein, dann sollten wir ihn Aufmerksamkeit schenken.
Wir das HZTMR schenken Ihnen
Aufmerksamkeit von Kopf bis Fuß!
Unser Konzept
Ansprechpartner
für Feldenkrais und Posturologie
Ute Bertram
Feldenkrais – Pädagoge und Posturologe
Luisenstr.2a
06108 Halle
Tel. 0345 2028585
ute.bertram@t-online.de
www.hztmr.de
Sprechzeiten:
Montag- Donnerstag
9.00 Uhr- 18.00Uhr
Freitag
nach telefonischer Vereinbarung
Körperfehlhaltungen
Ursachen für Körperfehlhaltungen durch muskuläre Verspannungen liegen in unserem Denken und Handeln.
Was mich interessiert,
sind nicht bewegliche Körper,
sondern bewegliche Gehirne
(Moshe‘ Feldenkrais)
Diese Ursachen führen zu funktionellen Pathologien.
Verschiedene Rezeptoren, Augen, Kiefergelenk, Schulter und Beckengürtel, Füße, können sich in einem tonischen Muskelungleichgewicht befinden.
Die Gleichgewichtsstörung eines Rezeptors führt unvermeidlich zu einem Ungleichgewicht im tonischen Haltungssystem, dass sich in der Gesamtheit an diese Gleichgewichtsstörung anpasst.
Störungen der Rezeptoren wirken auf die Puffersysteme
Unsere Leistungen
Photometrie
Vor der Behandlung steht eine Analyse der Haltungsgewohnheiten und – fehler. Dabei wird der ganze Körper fotografiert und vermessen. So erkennt man auch die sonst nicht wahrnehmbaren Schwankungen, mit denen der Mensch sich in Balance hält.
Posturologie
Fehlhaltung heißt Fehlbelastung!
Bei einer schrägen unsymmetrischen Haltung werden Wirbelsäule und Gelenke punktuell überbelastet. Dies führt zu vorzeitiger Abnutzung und Schmerzen. Solche Störungen im Haltungssystem sind vergleichbar mit softwarefehlern bei einem Computer und entstehen durch falsche Informationen der Sinnesorgane.
Feldenkreis-Methode
Was ist dran an der Idee
ohne Geräte, ohne Medikamente, aber mit viel Aufmerksamkeit ein ureigenes Körpergefühl der Leichtigkeit zu erlangen? Moshe Feldenkrais war Physiker von Beruf und Judo Meister in seiner Freizeit und damit der Naturwissenschaft ganz verbunden.
Kieferrelationsbestimmung nach der Feldenkraismethode
Ziel / Ergebnis
Jeder von uns kann lernen, sich anders zu bewegen, anders zu gehen, anders zu stehen; aber viele haben das aufgegeben, weil sie meinen, es sei jetzt zu spät!
Durch kleinste langsame Bewegungen, durch bewusstes Wahrnehmen von völlig überflüssiger, „parasitärer Muskelspannung“ erreicht man eine völlig andere leichte Qualität der Bewegung.
Lerne dich wieder selber wahrzunehmen!
Man kann vor allem erst mal wieder spüren lernen, was wir unserem armen Körper bisher an Überforderung zugemutet haben, kann wahrnehmen, wie wohl es tut, nur auf dem Rücken zu liegen.